Meine Arbeitsweise
In meiner Praxis für Psychotherapie (nach dem HeilprG) verbinde ich bewährte Methoden mit einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Jede Begleitung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt – mit dem Ziel, innere Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Gesprächstherapie
Gesprächstherapie bildet dabei eine vertrauensvolle Grundlage. In einem geschützten Rahmen finden deine Gedanken und Gefühle Raum. Durch achtsames Zuhören und gezielte Impulse unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Handlungsmöglichkeiten zu erkennen.
Kinesiologie
Mit Elementen aus der Kinesiologie arbeite ich auf der körperlich-energetischen Ebene. Über Muskeltests werden unbewusste Stressmuster sichtbar gemacht und durch gezielte Techniken sanft gelöst. So kann die Lebensenergie wieder frei fließen.
NLP-Techniken
NLP-Techniken (Neurolinguistisches Programmieren) ergänzen meine Arbeit, indem sie helfen, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster umzuwandeln und neue innere Ressourcen zu aktivieren. Veränderung beginnt oft im Denken – NLP eröffnet hier wirkungsvolle Wege.
Systemische Therapie
Systemische Therapie erweitert den Blick auf das persönliche Umfeld und Beziehungsmuster. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch Teil eines größeren Ganzen ist – sei es Familie, Partnerschaft oder berufliches Umfeld. Durch diesen erweiterten Blickwinkel lassen sich wiederkehrende Muster erkennen, Zusammenhänge verstehen und neue Lösungsräume erschließen.
Walk & Talk
Walk & Talk biete ich als besondere Form des therapeutischen Gesprächs an. In Bewegung und im Dialog in der Natur kommen viele Menschen leichter ins Ge(h)spräch, Gedanken können sich sortieren, Gefühle dürfen fließen – oft entsteht dabei eine neue Leichtigkeit im Erleben.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr innerer Klarheit, Lebensfreude und emotionaler Balance individuell und achtsam zu begleiten.
Bevor eine Psychotherapie beginnen kann, ist es notwendig, dass du ärztlich abklären lässt, ob deine psychischen Symptome (Ängste, Depressionen, Zwänge, usw.) evtl. von einer körperlichen Erkrankung verursacht werden.
